Diario de zerokrat32, 11 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:

2100 kcal

Grasa: 87,10g | Prot: 65,79g | Carbh: 272,26g. Desayuno: Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Pasa Bocas / Otros: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты. más...

1971 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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