Diario de Helldenn, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1594 kcal Grasa: 61,63g | Prot: 66,92g | Carbh: 203,63g.   Desayuno: Nestle Hot Chocolate, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Egg White, Fried Ripe Banana, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Almuerzo: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Nectarines. Cena: French Salad Dressing, Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Green Peppers, Spring Onions, Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Sour Cream, Beetroot, Corn on The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Ice Cream, Fried Ripe Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
You will soon be out of the 70's Helldenn!! 🎇🎉🎊🎆🔜 
11 mar. 18 por el miembro: Annelizej40
welldone  
12 mar. 18 por el miembro: Carike23
cannot wait i will then be the same weight i was 5 years ago 
13 mar. 18 por el miembro: Helldenn

     
 

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