Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 141,32g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Now Omega-3, Now Ultra Omega-3, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Кофе. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Yamasa Соевый Соус, Кофе, Ашан Чиабатта Итальянская , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами , Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|