Diario de schamanin, 17 jun. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2012

69 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2012:

948 kcal

Grasa: 35,33g | Prot: 65,78g | Carbh: 102,56g. Almuerzo: Gurke (Geschält). Cena: Kap Seehecht Zitrone Pfeffer, Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter Mini. más...

1869 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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