Diario de Elidiomar, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1506 kcal Grasa: 96,40g | Prot: 54,67g | Carbh: 111,06g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral & Zero, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Mussarela. Cena: Nestlé Papinha de Legumes e Carne. Pasa Bocas / Otros: Qualy Qualy Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Piraquê Biscoito de Maisena. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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