Diario de Schimi9, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1245 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 121,01g | Carbh: 70,79g.   Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. Cena: Grüne Oliven, Olivenöl, Aldi Garnelen, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler. más...
2628 kcal Ejercicio: Fútbol - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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