Diario de dinhanana, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1142 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 49,57g | Carbh: 95,33g.   Desayuno: Café, Queijo Minas. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Milho Verde em Conserva, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Mineirinho Refrigerante, Trakinas Bolacha Recheada, Melancia. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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