Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 57,57g | Carbh: 40,25g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Abacate, Bolo low carb cacau, Polpa Norte Polpa de Morango. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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