Diario de nettan6464, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
441 kcal Grasa: 14,84g | Prot: 29,24g | Carbh: 47,64g.   Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Basmatiris (Kokt), Knorr Gräddsås, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Royal Gala, Clementin. más...
2378 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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