Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 27,83g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Root Beer, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Butter, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Bourbon, Cashew Nuts. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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