Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 58,61g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: Café, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Barras de Granola (Macio), Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas. Cena: Peccin Bala Tri, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Delakasa Cocada com Maracujá Diet, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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