Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 37,63g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Cena: Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Cerveja Original, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisa Magra
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