Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 74,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 217,14g | Carbh: 99,50g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Простоквашино Творог 2%, Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Льняное Масло, Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Белая Дача Салат Тоскана, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|