|
Середина цикла
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 84,69g | Carbh: 60,52g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Счастье Есть Арахис&Кокос Паста с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Ржаной Хлеб, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|