Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 208,76g | Carbh: 270,76g.
Desayuno: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Coop Riso Basmati, Orata. Cena: Fragole, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Aperol Spritz, Patatine Tortilla di Mais, Vino Rosso da Tavola, Scotti Crackers di Riso, Prosciutto Crudo, Conad Gorgonzola, Pam Panorama Finocchiona. Pasa Bocas / Otros: ProAction Pink Fit Bar, Molino Nicoli Multigrain, Banana, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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