Diario de Trojaking, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1887 kcal Grasa: 82,01g | Prot: 56,56g | Carbh: 194,72g.   Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Orangen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Orangen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Mini, Nestle Lion Mini, Duplo White , Duplo Duplo, Duplo Duplo, Duplo White . más...
2356 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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