Diario de Raider657, 16 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2012:
2955 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 118,85g | Carbh: 310,66g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Honey Kix, Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal. Cena: Garlic Cheese Bread, Portabella Mushroom Caps, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Harvest Cheddar Sun Chips, Traditional Party Mix, No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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