Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
132 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 154,63g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Свекла Вареная, Омлет или Яичница. Cena: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr.Hoffman Казеиновый Протеин, Яшкино Вафли Сливочные, Красная Цена Сыр Голландский 45%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goreva-83
|