Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 99,70g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебец, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Коркунов Горький Шоколад, Льняное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Чернослив, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Amamantar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|