Diario de carol30j, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1663 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 84,83g | Carbh: 190,18g.   Desayuno: Cafezinho, Queijo Mozzarella, Romana Torrada de Pão Integral, Salada de Frutas. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Cena: Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakisoba De Camarao Júnior. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Cafezinho, Churrasco. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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