Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 53,09g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: REWE Gelee Bananen, Roggen Knäckebrot, Bockwurst. Cena: Sauerteigbrot, Iglo Chicken Nuggets, Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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