Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2856 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 169,13g | Carbh: 335,09g.
Desayuno: Sopa de legumes ralada e sem batata. Almuerzo: Continente Feijão Branco Cozido, Filhós, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Alentejano, Carapau Frito, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Fanta Fanta de Laranja, Carne de Porco Assada, Sarrabulho. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijada, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bolo Lêvedo. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Torrada, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlmartins24
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