Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 52,00g | Carbh: 21,56g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Triunfo Linguiça Blumenau, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface Americana, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|