Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 101,47g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Flax Seeds, Bananas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Chopped Ham, Great Value Mozzarella and Cheddar Shredded Cheese, Baby Spinach. Cena: Compliments Broccoli & Cauliflower, Baked or Broiled Haddock, Potato. Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Chapman's Lactose No Sugar Black Cherry Ice Cream Black Cherry Lactose Free Icecream, Original Two-Bite Brownies, Dole Fruit Salad Lots of Cherries, Pure Protein Chocolate Deluxe. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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