Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 99,46g | Carbh: 239,05g.
Desayuno: Frutigran Salvado, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Basmati (Cocido), PRO Whites Clara de Huevo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Medialuna. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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