Diese blöden Tage im Monat 🙄 aber Diät und Sport ziehe ich weiter durch 💪🏻
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 94,19g | Prot: 70,76g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rapsöl, Kartoffeln, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|