Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 44,11g | Carbh: 59,74g.
Desayuno: Instant Kaffe(Kaffepulver), Gulerødder, Wasa Rågi, Naturlig Ost. Almuerzo: Torskerogn, Schulstad Chia Rugbrød. Cena: Brasede Kartofler, Rødkålsalat, Svinemørbrad. Pasa Bocas / Otros: Vingummi, Chokoladekage (med Chokolade Glasur). más...
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243 kcal
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Ejercicio:
Løb 2.6 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tykke karlo
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