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YviWanderlust
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09 mar. 18
Diario de YviWanderlust, 09 mar. 18
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Tröpfchen für Tröpfchen 😅
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
27,4 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
1345 kcal
Grasa: 54,95g | Prot: 60,64g | Carbh: 141,39g.
Desayuno:
Friedrichs Bach-Saibling, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Pumpernickel, Sternenfair Milch 1,8%.
Almuerzo:
Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Alnatura Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt .
Cena:
Tomaten, Clementinen.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Haselnuss.
más...
2829 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 29 minutos, Apple Health - 18 horas y 31 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, ist doch gut so🤗. Hab einen schönen Tag 😀
08 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen, das ergibt auch irgend wann einen See👍
09 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen aber es fällt.🍵☺
09 mar. 18 por el miembro:
calpe2012
Danke ihr Lieben 😘😊
09 mar. 18 por el miembro:
YviWanderlust
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