Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 164,19g | Carbh: 43,95g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Булгур с Грибами и Перцем. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Активия Густой Йогурт Натуральный. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|