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crankybuzzard
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08 mar. 18
Diario de crankybuzzard, 08 mar. 18
Perfil de crankybuzzard
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Too bad the 270 range isn't my goal! Been hovering around it for a while now... Time to mix things up!
122,9 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2018:
663 kcal
Grasa: 44,03g | Prot: 48,13g | Carbh: 19,26g.
Almuerzo:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Rudy's Half Chicken.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hi Cranky! You have continued to make progress. Just look at you now compared to a few months ago. Let us know how you intend to "mix things up."
08 mar. 18 por el miembro:
Scalewatcher3
its a drop....yay!! :)
08 mar. 18 por el miembro:
cherik1
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