Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 91,21g | Carbh: 33,54g.
Desayuno: Queijo Cheddar, Cem Porcento Sementes de Chia, Philadelphia Queijo Barrar, Abacate. Almuerzo: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface, Azeite, Pepino (Descascado), Dia Presunto Serrano. Cena: Tété Queijo Fresco de Ovelha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Lidl Iogurte Grego, Royal Gelatina 10Kcal, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Philadelphia Queijo Barrar Light, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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