Diario de monchosalgueiro, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
2617 kcal Grasa: 89,40g | Prot: 123,22g | Carbh: 332,04g.   Desayuno: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Cormillot Pan Integral con Salvado, Durazno, Zumo de Limón. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuadril, La Paulina Queso Tybo, Lentejas Cocidas, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Fideos. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Almendras, Cofler Block (38g), Pistachos Tostados en Seco (Salados). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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