Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 63,47g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: St Môret St Môret, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Graines de Sésame Entières Séchées, Café, Pure Via Stevia, Foodspring Beurre de Cacahuète, Foodspring Porridge Pomme Cannelle, Oranges, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Banane, Bonduelle Les 3 Légumes , Huile de Coco, Lentilles Cuites, Betteraves. Cena: Miel, Rhum, Crêpes Nature, Pomme, Coriandre, Cidre de Pomme, Bjorg Lait de Coco Bio, Picard Noix de Saint Jacques, Ducros Curry Poudre, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Pasa Bocas / Otros: Thé Menthe, Thé Menthe. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodgugu
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