Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 92,87g | Prot: 82,58g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Роллы Филадельфия. Cena: Макси Биточки Куриные на Пару, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Зеленая Долина Проростки Чечевицы. más...
|
|
91 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Планка - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beautysfera
|