Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 33,76g | Prot: 107,46g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: AH Basic Topping, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Almuerzo: Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, De Zaanse Hoeve Stuk Jong Belegen 48+, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Pasa Bocas / Otros: Alpro Go on, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bontehond88
|