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So, jetzt geht es wieder los. Mit yoga und auf die Ernährung achten und bald wieder joggen sollte ich meine Ziele ja doch wohl erreichen können...!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 39,79g | Carbh: 53,92g.
Desayuno: HEJ Nutrition Coconut Whey, Lifeplus Daily Plus, Alpro Kokosnussdrink - Original. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Käse. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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