Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 55,57g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Sucuk, Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Raffaello Raffaello, Dr. Oetker Pizza Funghi. Cena: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Noliko Weiße Bohnen, Reis (Gekocht), Äpfel, Banane. Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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