Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 74,98g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin. Almuerzo: Muz. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Doğal Yoğurt, Şekerli Kurabiyeler (Vanilya İçerir), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diyetkoliğim
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