Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 52,84g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Pomegranate Kefir. Cena: Salsa, tortilla chips, Ranch salad dressing, Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Patty (Fun Size). más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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