Diario de nanaamorimba, 07 mar. 18

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10 kilos a menos

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

491 kcal

Grasa: 19,15g | Prot: 12,29g | Carbh: 68,29g. Desayuno: Jasmine Açúcar Mascavo, Mamão, Kefir, Malaguenza Azeite de Oliva. Almuerzo: Yakult Yakult, Bananas. Cena: Toddy Achocolatado, Languiru Leite Integral. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Uhulll parabéns!!! :D

07 mar. 18 por el miembro: Nath Ansan

Parabéns!

07 mar. 18 por el miembro: ReginammAndrade

Hemmm parabéns pelo seu esforço e resultado 👏👏😘

07 mar. 18 por el miembro: katty 20018


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