Diario de sciglianogiulia, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
857 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 83,08g | Carbh: 75,78g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Cuoredi Farina di Canapa Biologica, Alpro Coconut Milk, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt Bianco, Albume d'uovo, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero. Almuerzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Peschereccio Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Saitaku Shirataki Noodles. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Zucchine, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Noci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Perfetti Morositas Frutta senza Zucchero, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Sojasun Yogurt Bianco, Damiano Peanuci, Mela. más...
1546 kcal Ejercicio: Abdominales - 39 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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