Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 84,72g | Carbh: 68,65g.
Desayuno: Café, Manzana, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Pez Espada, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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