Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 39,88g | Prot: 60,11g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Meßmer Tee Himbeertörtchen, Teekanne Caramel Apple Pie, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Olivenöl, Ja! Kaisergemüse, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Aldi Bergkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Wurzelbrot, Schwarzwälder Schinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Bayernland Mozzarella Gourmini, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rosenkohl, Ochsenmaulsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lakritz, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|