Diario de WallaceJr, 15 jun. 12

Que bom meu amigo! Chega de nóia! E esse teu avaliador, hein?! Que tipo do cara abaixar teu peso ideal, o que ele tem que fazer é estipular uma meta em porcentagem de gordura corporal, vc não acha? Isso me lembra quando estive no Japão, fiz um tratamento estético pra emagrecer e a ideia de peso ideal pra eles é de 15-20Kg a menos q a altura pra mulher, houve um tempo em que se falava aqui no Brasil em 10Kg a menos que altura pra mulher e igual a altura pro homem, agora pense, o que é ideal? Ideal pra quem? Eu tenho 1,68 m, o ideal do Brasil seria 58Kg, o ideal do Japão 48Kg (pense! kkkkkk), mas nunca! Eu digo que meu ideal é 68Kg bem pesados com um bodyfat de 18-20%, que mais que eu poderia querer? Vai ser um sonho! Mas eu preciso retomar meu programa, já passei dos limites! E hoje vou comer barreado, adoooro! Bom fim de semana pra vc! 

Que legal!!! Não tive uma semana muito boa... Tô me sentindo inchada, mas dada as circunstâncias na qual tenho passado tá bom... Parabéns!!! 

Ah sim fica paranoico com isso. A cada balanca tem um peso e a cada hora tb. So q abala mais o valor ali sem as considerações de retenção., massa magra e etc 

Pois é, minhas caras colegas. Mas se levarmos tudo em consideração o que sobra é a percepção, como diz Fênix. Estou controlando minha nóia de balança, mas não acho que estou tão mais magro, apesar das roupas estarem mais soltinhas. Porém todo mundo a minha volta está dizendo que eu já não preciso emgrecer mais nada. Pois é, percepção...