Diario de rose nikoghosyan, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1140 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 24,52g | Carbh: 222,60g.   Desayuno: Мёд, Хлеб Черный. Almuerzo: Вермишелевый Суп, Хлеб Черный, Rich Яблочный Сок. Cena: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Постное, Ашан Финики Иран, Любятово Печенье Лимон и Мята. más...
650 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 53 minutos, Apple Health - 21 horas y 7 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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