Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 27,40g | Prot: 79,64g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Яблоко Голден, Мёд, Каждый День Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Barilla Соус Песто Дженовезе. Almuerzo: Форель, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Cena: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сельдерей, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Ананас. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|