Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 23,70g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Горный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная с Черникой. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha.pest1
|