Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 24,38g | Prot: 150,51g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Ashok, Low Fat Milk, Raw Soaked Almond, Quaker Oats, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Quark. Almuerzo: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Strawberries, Cucumber, Roti, Quark. Cena: Cooked Egg White, Boiled Egg, Roti, Quark, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Asian Pears, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Bananas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagar_m5
|