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Un largo fin de semana de excesos y disfrute tuvo sus consecuencias. No me arrepiento de nada, debo decir. Solo me queda volver a la dieta y al ejercicio con más ahínco y dedicación. Valió la pena el esfuerzo, por cierto.
:) ;)
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2029 kcal
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Grasa: 126,16g | Prot: 99,10g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Ajo, Almendras, Jengibre, Tortilla de Maíz, Nueces, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carne Molida de Res Magra, Aceite de Oliva, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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