Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 171,63g | Carbh: 293,68g.
Desayuno: Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Bulk Powders Mandelbutter. Almuerzo: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Spitzkohl. Cena: Gletscherkrone White Flakes, GutBio Joghurt Pur, Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Entertainer
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